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Para que serve a fita kinésio?


A sua versatilidade tornou a fita kinésio num método bastante em voga, pois a mesma permite tratar uma diversidade de problemas corporais, desde disfunções músculoesqueléticas, neuromusculares, neurológicas, ou até mesmo linfáticas, etc.

A atuação da fita assenta sobre cinco sistemas fisiológicos corporais e respetivos recetores.

Em primeiro pelo sistema tegumentar, pois é sempre sobre ele que vai ser colocada, mas também sobre os sistemas fascial, muscular, articular e circulatório/linfático, tendo efeitos diferentes em cada um destes sistemas.

Benefícios kinesio tape


√ Correção da função muscular e sua normal função;
√ Permite diminuir a tensão muscular ou potenciar a sua ação;
√ Ativa e melhora a circulação sanguínea e linfática local;
√ Reduz e absorve mais rapidamente edemas ou hematomas;
√ Acelera processos cicatriciais e regenerativos tecidulares;
√ Alivia a dor;
√ Mantém o normal funcionamento das estruturas músculo-esqueléticas, sem afetar ou restringir o seu movimento;
√ Diminui a tensão sobre as articulações afetadas;
 Tem efeitos psicológicos, na pós-recuperação, dando segurança, estabilidade e conforto ao movimento;
√ Aumenta a proprioceptividade através da ativação dos mecanorreceptores.

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